Post by account_disabled on Oct 12, 2023 4:38:55 GMT
肯定或自白——是你可以对即将到来的一天或你自己做出的简短陈述。例如，写下“我态度很好，与他人合作良好”。这种类型的宣言可以帮助您以自己想要的方式想象自己，并且可以带来更加积极思考的一天。提醒自己过去能够有效管理压力的胜利。 4. 保持清晰。我们常常强调可能发生或可能不会发生的事情。尽量不要做最坏的打算。如果你确实假设，请假设最好的情况。不要害怕提出问题并弄清楚，这样你就不用担心自己是否做错了什么。
最后，考虑 10 年规则。“10 年后，这会重要吗？” （有关此规则的更多详细信息，请参阅“信任的速度”。） 很多时候，我们会担心和强调一些即使在一天后看起来微不足道的事情。不要让每时每刻都支配你的 美国手机号码列表 行动和情绪。有些事情就让它过去吧 “别忘了微笑，”约翰逊提醒道。 有关管理压力的更多精彩技巧，请查看以下其他 GovLoop 资源： 准备进军混合云 凯瑟琳·安德鲁斯2017 年 8 月 24 日 这篇博文摘自我们与 Swish 的最新行业观点。
要下载完整报告，请前往此处。 Swish 的专家在公共部门和私人组织的混合云方面取得了许多进展，将极其复杂的数据集、应用程序和信息引导到最佳位置，并通过强大的编排层将它们连接在一起。 Swish 高级解决方案架构师 Joe Bailey 表示：“一旦进入有效的混合云，管理就不会太困难。” “这是最困难的过渡。我们建议并为每个客户做的事情之一是对整个环境中的所有内容进行系统库存。
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